এলার্জি হলে প্রাথমিক চিকিৎসা

এলার্জি হলে প্রাথমিক চিকিৎসা

অ্যালার্জি জনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় -

এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে।

ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং পরে শ্বাসকষ্ট অথবা ফুলের গন্ধ নিচ্ছেন বা গরুর মাংস, চিংড়ি, ইলিশ ও গরুর দুধ খেলেই শুরু হলো গা চুলকানি বা চামড়ায় লাল লাল চাকা হয়ে ফুলে ওঠা। এগুলো হলে আপনার এলার্জি আছে ধরে নিতে হবে।

মানব জীবনে এলার্জি কতটা ভয়ংকর সেটা ভুক্তভোগী যে সেই জানে। উপশমের জন্য কতজন কত কি না করেন। এবার প্রায় বিনা পয়সায় এলার্জিকে গুডবাই জানান আজীবনের জন্য। যা করতে হবে আপনাকে –

১) ১ কেজি নিম পাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন।

২) শুকনো নিম পাতা পাটায় পিষে গুড়ো করুন এবং সেই গুড়ো ভালো একটি কৌটায় ভরে রাখুন।

৩) এবার ইসব গুলের ভুষি কিনুন। ১ চা চামচের তিন ভাগের এক ভাগ নিম পাতার গুড়া ও এক চা চামচ ভুষি ১ গ্লাস পানিতে আধা ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন।

৪) আধা ঘন্টা পর চামচ দিয়ে ভালো করে নাড়ুন।

৫) প্রতি দিন সকালে খালি পেটে, দুপুরে ভরা পেটে এবং রাত্রে শোয়ার আগে খেয়ে ফেলুন। ২১ দিন একটানা খেতে হবে

৬) কার্যকারীতা শুরু হতে ১ মাস লেগে যেতে পারে। ইনশাআল্লাহ ভালো হয়ে যাবে এবং এরপর থেকে এলার্জির জন্য যা যা খেতে পারতেন না যেমন- হাঁসের ডিম, বেগুন, গরু, চিংড়ি সহ অন্যান্য খাবার খেতে পারবেন।

চিকিৎসা :-

তবে অনেক দিন যাবৎ চুলকানি এবং এলার্জির সমস্যায় ভুগতে থাকলে অভিজ্ঞ এবং নিবন্ধনকৃত হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ মত কিছুদিন প্রপার ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন, আশা করি আপনার এলার্জির সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

ত্বকের অ্যালার্জি প্রতিরোধ করা

ধুলো মাইট অনেক অ্যালার্জির জন্য একটি সাধারণ কারণ সুতরাং, ধূলিকণা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার ঘর নিয়মিত ভ্যাকুয়াম করুন। একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আরও ভাল সজ্জিত। সুতরাং, সেই দিকে কাজ করুন।

স্ট্রেস কিছু নির্দিষ্ট ধরণের ত্বকের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। মানসিক চাপ কমাতে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ধ্যান এবং শারীরিক ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার যদি অ্যালার্জির ইতিহাস থাকে, তাহলে একটি এপিনেফ্রাইন ইনজেকশন নিয়ে যান (জীবন-হুমকির অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত) এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা শিখুন। প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত গুরুতর হলে এটি জীবন রক্ষাকারী হতে পারে।

ত্বকের অ্যালার্জির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

এখানে কিছু সময়-পরীক্ষিত প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে ত্বকের অ্যালার্জি প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে:

• ওটমিল: ওটমিলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে যা আপনাকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে চুলকানি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। ওটমিল অন্তর্ভুক্ত করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে ওটমিল বাথ এবং পোল্টিস গ্রহণ করা।
• বেকিং সোডা: এটিতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি আপনাকে ত্বকের অ্যালার্জি শান্ত করার সময় আপনার ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় বেকিং সোডা পেস্ট প্রয়োগ করতে পারেন বা একটি বেকিং সোডা স্নান বিবেচনা করতে পারেন।
• ভেষজ এবং গাছপালা: ঘৃতকুমারী, নিম, তুলসি, পার্সিমন পাতার নির্যাস, স্টিংগিং নেটেল, ক্যামোমাইল সহ বিভিন্ন ধরণের ভেষজ এবং উদ্ভিদ রয়েছে যা আপনি ত্বকের ফুসকুড়ি বা আপনার ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন।

কখন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন?

ত্বকের রোগগুলি প্রায়ই নিজেরাই বা সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে চলে যায়। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা নিশ্চিত করুন। আপনার ডাক্তার আপনার সমস্যার মূল শনাক্ত করবেন এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করবেন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:

কীভাবে ত্বকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পাবেন?

ত্বকের ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে আপনি একটি ওটমিল স্নান, ঠান্ডা কম্প্রেস, সদ্য নিষ্কাশিত অ্যালোভেরা জেল, নারকেল তেল বা বেকিং সোডা প্রয়োগ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। যাইহোক, যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কাজ না করে এবং লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।

ত্বকের অ্যালার্জিতে কী করবেন?

আপনি ত্বকের অ্যালার্জি প্রশমিত করতে হাইড্রোকর্টিসোন বা ক্যালামাইনের মতো মলম এবং ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। অন্যান্য প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে – ঠান্ডা কম্প্রেস এবং বেকিং সোডা বা ওটমিল বাথ। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না, কারণ তিনি আপনার ত্বকের রোগের প্রকৃতি অনুসারে আপনাকে সঠিক চিকিৎসা প্রদান করবেন।

আপনি কীভাবে ত্বকের অ্যালার্জির ধরন সনাক্ত করতে পারেন?

লালভাব, ব্যথা, চুলকানি এবং প্রদাহ হল ত্বকের অ্যালার্জির কিছু সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ। অতএব, আপনার ত্বকের অ্যালার্জির ধরন সনাক্ত করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। অতএব, আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।